Denk jij dat geluk je overkomt? Dat je er geen invloed op hebt? Dat het afhankelijk is van de omstandigheden, van toeval, van de connecties die je hebt?
Denk dan opnieuw. Want geluk is een keuze! Geluk is een mindset. Je moet er telkens weer opnieuw voor kiezen om gelukkig te zijn. Geluk mag niet afhankelijk zijn van de buitenwereld. Geluk daar kies je voor onafhankelijk van de omstandigheden. Want er gaat altijd wel iets zijn wat niet 100% is zoals je het wil. Steeds zal er wel weer een nieuw verlangen zijn dat nog niet vervuld is. Toch kun je, ondanks dat alles niet perfect is, ervoor kiezen om gelukkig te zijn.
Het heeft dus helemaal niets te maken met toeval, omstandigheden of mensen die je kent. Helemaal niets.
En hoe meer jij ervoor kiest om gelukkig te zijn zonder de omstandigheden, hoe meer omstandigheden er naar je toe zullen komen waar je nog gelukkiger van wordt.
Maar hoe kun je er nu voor kiezen om gelukkig te zijn?
Wat doen gelukkige mensen anders?
-
Gelukkige mensen focussen op het positieve
Gelukkige mensen richten hun aandacht op het positieve. Ze richten hun aandacht op datgene wat ze goed en leuk vinden. Ze focussen zich op wat ze willen en op datgene dat reeds in hun leven aanwezig is waar ze dankbaar voor zijn. Ze zijn dankbaar voor datgene wat reeds in hun leven aanwezig is en ze maken zich geen zorgen om datgene wat ze nog niet hebben.
-
Gelukkige mensen leven in het NU
Hun aandacht is gericht op het heden en op de toekomst. Ze leven in het huidige moment. Ze maken zich geen zorgen over wat nog moet komen, of wat reeds is geweest. Ze leven vandaag, in dit moment en maken daar het beste van. Het NU is namelijk steeds het enige moment dat telt, want het enige moment waar je vat op hebt is het nu. Als je je nu zorgen maakt over morgen en morgen over overmorgen, zal er steeds wel iets zijn waar je je druk over kunt maken. Tracht dus zoveel mogelijk los te laten en in het huidig moment te leven en van het huidig moment te genieten.
-
Gelukkige mensen nemen de verantwoordelijkheid voor hun eigen leven
Gelukkig mensen weten dat ze zelf verantwoordelijk zijn voor datgene wat er zich in hun leven afspeelt. Als iets niet loopt zoals ze het willen, nemen ze deze verantwoordelijkheid op zich en schuiven de schuld niet af op iemand anders of op de omstandigheden. Ze durven fouten te maken en ze leren uit deze fouten. Ze zien het als een leerervaring om het de volgende keer anders te doen.
-
Gelukkige mensen zien problemen als uitdagingen
Gelukkige mensen denken steeds in oplossingen. Ze weten dat een oplossing nooit op het niveau van het probleem ligt. Ze bekijken een probleem eerder als een uitdaging. Ze zijn steeds creatief op zoek naar oplossingen om er steeds het beste van te maken. Ze beseffen ook dat er eigenlijk geen problemen zijn, enkel leerervaringen en groeimomenten.
-
Gelukkige mensen zorgen goed voor zichzelf
Gelukkige mensen hebben begrepen dat zelfliefde en compassie op de eerste plaats komt. Je kan er niet zijn voor andere mensen, je kan andere mensen geen liefde geven of je kan niet voor andere mensen zorgen als je niet eerst voor jezelf zorgt.
Ze zorgen goed voor zichzelf en zetten zichzelf op een gezonde manier op de eerste plaats omdat ze weten dat dit de basis is voor een gelukkig leven en de basis is om er te kunnen zijn voor anderen.
Geluk kun je dus zelf creëren. Als je op geluk gaat zitten wachten, zul je nog lang kunnen wachten. Het ligt in jezelf en in het huidig moment. Wil je leren hoe je NU gelukkig kunt zijn? In mijn online cursus “Op reis naar je ware zelf” leer ik je hoe je gelukkig kunt zijn, ondanks de omstandigheden. Leer om nu gelukkig te zijn en meer geluk zal naar je toekomen. Ik leer je hoe je het geluk in jezelf kunt vinden, zodat je niet afhankelijk bent van de buitenwereld voor jouw geluk. Word je toch liever persoonlijk begeleid, stuur dan een mailtje naar info@annvermonden.be.
Het liedje van Marco Borsato geeft de maakbaarheid van geluk heel mooi weer.
Liefs,
Ann
No comments yet.