De kracht van vergeving

Er schuilt een enorme KRACHT in vergeving. Het is misschien niet altijd het eenvoudigste om te doen, maar ooh zo belangrijk! En vooral voor jezelf.

Je zult je zelf veel beter voelen en er zullen veranderingen optreden in je leven als je leert te vergeven.

Zo kan vergeving zorgen voor een gelukkiger leven, beter welzijn, gewichtsverlies. Er kunnen oude of nieuwe personen in je leven verschijnen… het kan pijn en rugklachten oplossen. Rugklachten kunnen verder komen van pijn die je meedraagt.  Als je de woede en pijn los laat, door te vergeven, kunnen de lichamelijke klachten erbij ook oplossen.

Vergeven moet je doen voor jezelf, niet om goed te keuren wat er gebeurd is.

Hoe erg het ook is, wat er gebeurd is, je kunt ALTIJD vergeven. Het zal je leven ten goede komen.

Door een ander te vergeven, heel je jezelf. In feite heeft het niets met de ander te maken maar met jezelf. Je eigen kracht weer terugnemen.

De kwaadheid, de weerstand die in je zit opgeven.

JA zeggen tegen het leven en tegen wat gebeurd is. Accepteren van wat is. Daar ligt de kracht.

Hoe moeilijk het ook is om in te zien, ergens heb jij datgene wat gebeurd is, op dieper level naar jou toegetrokken en ergens heb jij op dieper level gewild dat dit gebeurde. Al was het maar om sterker te worden, om beter je grenzen aan te geven, …. Of eender welke andere reden.

Wij kunnen met ons verstand niet altijd begrijpen wat de diepere intenties zijn van ons ware zelf. En dit is waarschijnlijk moeilijk om te aanvaarden en te begrijpen, maar dit aanvaarden, zet je weer in je kracht.

De andere persoon moet jou niet vergeven om te helen, alleen jij moet het doen. Als je net een pijnlijke scheiding achter de rug hebt, wil dit niet zeggen dat de ander jou moet vergeven. Jij moet het wel doen om jezelf beter te voelen.

Jij hebt alles zelf onder controle. Jij bent de CREATOR.

Als iemand anders je pijn heeft gedaan, tracht dan in te zien wat de reden kan zijn dat de andere persoon dit gedaan heeft. Iemand die volledig in lijn is met wie hij/zij werkelijk is, zal een ander nooit pijn doen. Vaak is de reden waarom ze andere mensen pijn doen, hun eigen nare ervaringen uit hun verleden, ervaringen die hun pijn hebben gedaan.

En onthoudt steeds, andere mensen pijn doen, daarmee pijnig je ook steeds jezelf.

Geen mens is van nature slecht. Vaak ervaren ze zelf emotionele pijn, waardoor ze zo handelen.

Tracht verder te kijken, naar de achterliggende oorzaak en tracht dan de andere persoon, de situatie of jezelf te vergeven.

Doe het voor JEZELF!

Onderstaande meditatie-oefening kan je ermee helpen

Wil je nog meer weten over de kracht van vergeving? In mijn online programma “Leer bewust creëren”, ga ik hier nog verder op in.

Liefs,

Ann